-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок акварель анекдоты баклажаны блинчики булочки в духовке варенье весна вулкан девушка десерт дети женский образ жилищный комплекс жилье завтрак запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель квартиры киев кино клубника кл€р космос кот котлеты коты кошка кошки кредит купить курица лаваш лепешки медовик мелодрама море морковь м€со намазка недвижимость огурцы оладьи онлайн онлайн казино осень отдых печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассказ рецепт рецепты розы рулет рыба салат салат с курицей салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр тесто томаты торт украина фотограф хлеб цветы €блочный пирог

 -–убрики

 -÷итатник

—хемка "ƒевушка...тюльпаны..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё, “јЌ≈„ ј !! tanuuusa. - (0)

ƒќ–ќ√јя “јЌ≈„ ј,—≈√ќƒЌя ¬—≈ Ћ”„Ў≈≈ “≈Ѕ≈ !! — ЋёЅќ¬№ё- Ќјƒ≈∆ƒј. “ан€ ѕетербуржска€...

— днем рождени€ мой любимый скорпиончик! tanuuusa - (0)

ѕусть —ин€€ ѕтица в твой дом постучитс€, ћечты и желань€ об€заны сбытьс€. ƒл€ женского счасть...

—хемка "ќна и осень..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

—хемка "—вежесть морского ветерка..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 229351



–ыба "÷арска€"

¬торник, 24 ћарта 2020 г. 08:15 + в цитатник

–ыба "÷арска€"

—А—Л–±–∞ —Ж–∞—А—Б–Ї–∞—П (653x493, 677Kb)

Ѕезумно вкусно, быстро и просто!!! ѕолучаетс€ очень сочно, нежно... —ъели очень быстро! ћуж в восторге...

»нгредиенты дл€ «–ыба "÷арска€"»:

  • ‘иле рыбное — 900 г
  • Ћук репчатый — 2 шт
  • ѕомидор (побольше) — 1 шт
  • ѕерец болгарский (по вкусу)
  • —ыр твердый (по вкусу) — 80-100 г
  • ћайонез (по вкусу) — 150-200 г
  • —пеции (соль, перец, специи дл€ рыбы - по вкусу)

ѕищева€ и энергетическа€ ценность:

√отового блюда
ккал
1994.3 ккал
белки
159.1 г
жиры
136 г
углеводы
36 г
100 г блюда
ккал
132.1 ккал
белки
10.5 г
жиры
9 г
углеводы
2.4 г
 

 

–ецепт «–ыба "÷арска€"»:

–ыба ÷арска€ фото

‘иле нарезать на порционные кусочки. ” мен€ была рыбка "“илапи€", небольшие филейки, и € решила оставить их такими какие есть.

–ыба ÷арска€ ингредиенты

Ћук нарезать кольцами.

–ыба ÷арска€ ‘иле рыбное

Ћук, майонез, соль, перец и специи дл€ рыбы соединить в миске,...

–ыба ÷арска€ Ћук репчатый

... и хорошенько смешать.

–ыба ÷арска€ ѕомидор

¬ миску с майонезной смесью положить кусочки рыбки, аккуратно перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на минут 15-20.

–ыба ÷арска€ ѕерец болгарский

Ќа противень (€ положила пергамент. бумагу, смазала растит. маслом) выкладываем филе.

–ыба ÷арска€ —ыр твердый

—верху - нашу майонезную смесь.

–ыба ÷арска€ ћайонез

–ежем полукольцами помидорчик и выкладываем на филе...

–ыба ÷арска€ —пеции

... добавл€ем перчик.

–ыба ÷арска€

ƒелаем сеточку из майонеза.

–ыба ÷арска€

ѕосыпаем сверху тертым сыром.

–ыба ÷арска€

—тавим в предварительно нагретую до 200 град. духовку на 25-30 минут.

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/–ыбные блюда
ћетки:  


ѕроцитировано 29 раз
ѕонравилось: 16 пользовател€м