-Всегда под рукой

 -Метки

Чеснок аджика акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блинчики булочки варенье видеорецепт вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка дети жена женщина завтрак зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картинки кино китай клубника коллажи короткий рассказ кот коты кофе кошка кошки купить курица лето любовь море морковь муж на зиму намазка натюрморты огурцы онлайн осень от друзей париж пейзажи печенье пирог пирожки пицца подарок подкормка поздравление помидоры посадка психология рассказ рецепт рецепты розыгрыш рыба салат своими руками секреты скумбрия смешные смешные картинки смотреть собака советы соус сочи спицами стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танец тесто томаты торт украшения фаршированные фотограф хлеб цветы цитаты шоу

 -Рубрики

 -Цитатник

≪Она хотела быть… сама собой... ELENA CHECCI≫♥.•°*” (есть новые работы - (0)

Она любила музыку дождя,  Раскаты грома в буйстве звёздной ночи.  И разницу ...

௸⋨Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…⋩Olga Tereshenko௸ - (0)

Когда-нибудь ты вспомнишь обо мне…      Закончатся дела, поездки, ...

Цитаты Ремарка о самых прекрасных чувствах - (0)

src="http://img0.liveinternet.ru/images/attach/d/0/137/365/137365406_645.jpg" width="650" height="34...

Как мимолетна тень осенних ранних дней... - (0)

Осеннее настроение Первая неделя сентября близится к концу, а природа уже полным ...

Женщина одна быть не должна... ~ Художник Альберто Панкорбо (Alberto Pancorbo) - (0)

Женщина одна быть не должна... ~ Художник Альберто Панкорбо (Alberto Pancorbo) Женщин...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 11782
Комментариев: 131377
Написано: 217789

Как уменьшить аппетит?

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник

Привет всем! Вот и пришло долгожданное лето. А Вы все готовы выйти на пляж? Фигура за зиму не испортилась? После зимней спячки почему-то постоянно хочется есть, особенно по ночам, когда некоторые (я, например) сидят (сижу) за компьютером. Спать надо, а хочется чего-нибудь пожевать, вот взгляд падает на холодильник...Надо брать себя в руки. На помощь пришел, как всегда интернет.  Нашла интересный материал. 

Как уменьшить аппетит. 

Советы от Виталия Омельченко, автора проекта Pro стройность.Самым эффективным способом уменьшить аппетит является самомассаж активных точек. Выполняется он очень просто, быстро, и тогда, когда это необходимо.

Техника выполнения массажа активных точек

Помассируйте точку, находящуюся между большим и указательным пальцами вашей руки. Чтобы точно найти эту точку, посмотрите на рисунок.

Как уменьшить аппетит

Сделайте 7-8 достаточно весомых нажатий на эту точку, нажатия должны быть такой силы, чтобы чувствовалась легкая боль. 

Во время приступ аппетита, проведите такой массаж сначала на правой, потом на левой руке. Кроме того, что такой массаж уменьшает аппетит, он еще и стимулирует стенки желудка, приводя их в тонус, что ведет к уменьшению его объема. Получается двойной эффект!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

 Страницы: [1]