-Всегда под рукой

 -Цитатник

Лишь прикоснись слегка горячих губ,рукой иль просто пальчиком желанным.... Monika Luniak - (0)

Лишь прикоснись слегка горячих губ,рукой иль просто пальчиком желанным.... Monika Luniak   ...

Пусть Свет и Радость живут в вашем доме! Павел Митков - (1)

Пусть Свет и Радость живут в вашем доме! Порой,смотришь на картины и ничего не видишь в них,друзь...

"Аптекарский"ЗНОЙ. часть 2.(Укол"зонтика") - (2)

"Аптекарский"ЗНОЙ. часть 2.(Укол"зонтика") Пока мы с вами,друзья,заморачивались одной проблемой,о...

💚⋞Ты-пламя сна, ты- нежная мечта...⋟Aramis Marron💜 - (0)

Ты-пламя сна, ты- нежная мечта, тобой исполнен без остатка и словно в сумраке к теп...

Она как скрипка на моем плече... ~ Болгарский художник Любен Пашкулски - (0)

Она как скрипка на моем плече. И я ее, подобно скрипачу, К себе рукою прижимаю....

 -Метки

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 12040
Комментариев: 132609
Написано: 219969

Как уменьшить аппетит?

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник

Привет всем! Вот и пришло долгожданное лето. А Вы все готовы выйти на пляж? Фигура за зиму не испортилась? После зимней спячки почему-то постоянно хочется есть, особенно по ночам, когда некоторые (я, например) сидят (сижу) за компьютером. Спать надо, а хочется чего-нибудь пожевать, вот взгляд падает на холодильник...Надо брать себя в руки. На помощь пришел, как всегда интернет.  Нашла интересный материал. 

Как уменьшить аппетит. 

Советы от Виталия Омельченко, автора проекта Pro стройность.Самым эффективным способом уменьшить аппетит является самомассаж активных точек. Выполняется он очень просто, быстро, и тогда, когда это необходимо.

Техника выполнения массажа активных точек

Помассируйте точку, находящуюся между большим и указательным пальцами вашей руки. Чтобы точно найти эту точку, посмотрите на рисунок.

Как уменьшить аппетит

Сделайте 7-8 достаточно весомых нажатий на эту точку, нажатия должны быть такой силы, чтобы чувствовалась легкая боль. 

Во время приступ аппетита, проведите такой массаж сначала на правой, потом на левой руке. Кроме того, что такой массаж уменьшает аппетит, он еще и стимулирует стенки желудка, приводя их в тонус, что ведет к уменьшению его объема. Получается двойной эффект!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

 Страницы: [1]