-Всегда под рукой

 -Метки

Чеснок акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блины булочки весна видеорецепт вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки дети жена женский образ женщина загадка запеканка зима играть иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история казино картофель кино клубника кот коты кофе кошка кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама море муж натюрморты ню огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень печенье пин-ап пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психология рассада рассказ ребенок рецепт рецепты розы розыгрыш рыба с грибами санкт-петербург своими руками секреты скумбрия смешные смешные картинки смотреть собака собаки советы сон спицами схемка схемка с девушкой схемки схемки с девушками сюр танго танец теплица томаты торт украшения упражнения фотограф цветы

 -Рубрики

 -Цитатник

12 персидских кошек! - (0)

12 персидских кошек! Владелица 12 очаровательнейших персидских кошек из Японии известная л...

Дом у озера - (0)

Дом у озера Фильм о любви двух людей, которых разделяет расстояние. Но исчисляе...

Невообразимо хорошо!Французский художник Gaston de Latouche - (0)

Невообразимо хорошо!Французский художник Gaston de Latouche Гастон де Латуш / Gaston de Latouc...

Какие цветы уберегут ваши грядки от вредителей? - (0)

Какие цветы уберегут ваши грядки от вредителей? Цветы на приусадебном участке &mdas...

Моя неизбежная женщина... ~ Художница Джейн Radstrom (Jane Radstrom) - (0)

Моя неизбежная женщина... ~ Художница Джейн Radstrom (Jane Radstrom) Дороги дождём з...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 10669
Комментариев: 124627
Написано: 207152

Для тех, кто хочет иметь идеальный пресс: всего 5 минут в день и результат налицо.

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник

Для тех, кто хочет иметь идеальный пресс: всего 5 минут в день и результат налицо.

Безусловно, иметь красивый и рельефный пресс мечтают многие из нас. Но, конечно, накачать его — задача совсем не из легких. Но есть люди, например, девушка по имени Зузка Лайт (Zuzka Light) знают как это сделать. Зузке 33 года, она профессиональный фитнес-тренер из Чехии. да, персональные тренировки с этой талантливой девушкой не каждому по карману. Но благодаря тому, что она ведет свой видеоблог, заниматься по ее методике может каждый.Я считаю, это здорово! Абсолютно бесплатно, да еще и в домашних условиях и без дополнительных тренажеров. замечательно, что тренировки от Зузанны занимают всего 5 минут в день. Конечно,не все так просто, и надо много работать, а, главное, иметь желание и настойчивость. Если ты хочешь получить красивое, спортивное и подтянутое тело, занимайся каждый день и не пропускай занятия. Девчонки, мне кажется, стоит внимательно посмотреть видео и начать, наконец-то, заниматься! Мы же любим себя!Кто со мной? Перед выполнением желательно сделать легкую разминку, думаю, это не проблема...



Зузка уверенна, что если человек правильно питается и выкладывается на все 100 % в своей ежедневной тренировке, тогда он заметит разницу очень быстро. 

Удачи всем! Будем стройными и здоровыми!

Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО

Метки:  

 Страницы: [1]