-Всегда под рукой

 -Цитатник

Девичьи страдания ~ 細川成美(Наруми Хосокава) - (0)

Девичьи страдания ~ 細川成美(Наруми Хосокава) Ой ты речень...

Створки врат из иномерья... Yutaka Kagaya - (0)

Створки врат из иномерья... Yutaka Kagaya   1. 2. А хочешь, я тебе отк...

Остановись, мгновенье, ты прекрасно... ~ Аида Сабик (Aida Sabic) - (0)

Остановись, мгновенье, ты прекрасно... ~ Аида Сабик (Aida Sabic) Остановись, мгновенье, т...

Этот памятник на римском кладбище известен во всём мире - (0)

Этот памятник на римском кладбище известен во всём мире Чем может удивить Рим? Большинство сра...

Благоухание пионов нежных,Навеивало мысли о любви ... - (0)

Благоухание пионов нежных,Навеивало мысли о любви ... ...

 -Метки

акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно булочки варенье весна видеорецепт вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки день рождения дети жена женский образ женщина зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картинки картофель кино китай клубника кот коты кофе кошки купить лето любовь мальчик мама море муж мужчина натюрморты ню огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень париж пейзажи печенье пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психология рассказ ребенок рецепт рецепты розы розыгрыш рыба санкт-петербург своими руками секреты сказка скумбрия смешные смешные картинки смотреть собака советы сон сочи спицами стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танго танец томаты торт украшения упражнения фаршированные фотограф хлеб цветы

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 213527

Как правильно пить воду— берем на вооружение!

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 08:29 + в цитатник

Как правильно пить воду, полезные советы и рекомендации

 

Как правильно пить воду

Вода – это неотъемлемая составляющая всех органов и тканей человеческого организма, при этом она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах. Без воды просто невозможно полноценное функционирование человеческого организма. Каждому полезно знать, как правильно пить воду в течение дня, чтобы она принесла максимальную пользу организму.

Как правило, за один день человек теряет около двух литров влаги, и ее необходимо восполнить, в противном случае могут быть не самые приятные последствия для здоровья, а иногда и вовсе необратимые. Если в человеческом организме происходит снижение уровня воды на всего на 1%, появляется довольно сильное чувство практически непреодолимой жажды. При потери 5% чувствуется сильная слабость, наблюдается повышенная утомляемость. Если будет потеряно 10%, начинаются серьезные сбои в сознание, происходит потеря зрения. К летальному исходу может привести потеря 20% жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Полезности
Здоровье, народная медицина, помощь

Метки:  

 Страницы: [1]