-Всегда под рукой

 -Цитатник

Найти себя и вновь не потерять! ~ Неожиданные Акварели Художницы Allison Torneros - (0)

Найти себя и вновь не потерять!              В потоке...

Там, где распускаются сердца! Coplu - (0)

  1. 2. Любому СЕРДЦУ хочется весны, Уютного и нежного заката, Одной, но общей с к...

Средство от кашля: глицерин мед и лимон - (0)

 Этот рецепт знали еще наши бабушки. Но и сегодня он бывает иногда эффективнее аптечных преп...

ВСЕМ, ВСЕМ, ВСЕМ - ДЛЯ КОЛЛЕКТИВНОГО РАЗУМА ! - (0)

Начнем с дружбы. С появлением социальных сетей понятие «дружбы» не изменилось. В психологии «дру...

И эта Осень исключением не стала... - (1)

...

 -Метки

leonard cohen Чеснок аджика акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно булочки варенье видеорецепт вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки дети жена женщина завтрак зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картинки кино клубника коллажи короткий рассказ кот котенок коты кофе кошка кошки купить курица лето любовь море муж мужчина намазка натюрморты огурцы онлайн осень от друзей парень париж пейзажи печенье пирог пирожки пицца подарок поздравление помидоры посадка психология рассказ рецепт рецепты розы розыгрыш рыба салат своими руками секреты скумбрия смешные смешные картинки смотреть собака советы соус сочи спицами стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танец тесто томаты торт украшения упражнения фотограф хлеб цветы шоу

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 11893
Комментариев: 131950
Написано: 218777

Как правильно пить воду— берем на вооружение!

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 08:29 + в цитатник

Как правильно пить воду, полезные советы и рекомендации

 

Как правильно пить воду

Вода – это неотъемлемая составляющая всех органов и тканей человеческого организма, при этом она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах. Без воды просто невозможно полноценное функционирование человеческого организма. Каждому полезно знать, как правильно пить воду в течение дня, чтобы она принесла максимальную пользу организму.

Как правило, за один день человек теряет около двух литров влаги, и ее необходимо восполнить, в противном случае могут быть не самые приятные последствия для здоровья, а иногда и вовсе необратимые. Если в человеческом организме происходит снижение уровня воды на всего на 1%, появляется довольно сильное чувство практически непреодолимой жажды. При потери 5% чувствуется сильная слабость, наблюдается повышенная утомляемость. Если будет потеряно 10%, начинаются серьезные сбои в сознание, происходит потеря зрения. К летальному исходу может привести потеря 20% жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Полезности
Здоровье, народная медицина, помощь

Метки:  

 Страницы: [1]