-Всегда под рукой

 -Цитатник

Стой, бабочка моя, не исчезай... ~ Японский художник-график Мэрумиян (Marumiyan) - (4)

Стой, бабочка моя, не исчезай... ~ Японский художник-график Мэрумиян (Marumiyan) С...

В лифт вошла, за мной мужик... - (2)

В лифт вошла, за мной мужик... В лифт вошла, за мной мужик Вслед успел вломиться, Вст...

Королевская стрелиция - "Райская птица". - (3)

Королевская стрелиция - "Райская птица". Королевская стрелиция - "Райская птица". ...

Я обозначу нежностью овал лица, роз лепестками губы оживлю... Johnny Popkess. - (0)

Я обозначу нежностью овал лица, роз лепестками губы оживлю... Johnny Popkess.   ...

АКВАРЕЛЬНЫЙ ПИТЕР...Кузема Константин Станиславович - (3)

АКВАРЕЛЬНЫЙ ПИТЕР... Об акварели можно говорить бесконечно долго,друзья,и всё будет мало,потому ч...

 -Метки

Чеснок акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блины булочки весна видеорецепт вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки десерт дети женский образ женщина загадка запеканка зима играть иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картофель клубника кот коты кофе кошка кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама машина море мужчина намазка нарезка натюрморты новый год огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень париж печенье пин-ап пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психология рассада рассказ ребенок рецепт рецепты рождество розы розыгрыш рыба с грибами своими руками скумбрия смешной смешные картинки собака собаки советы сон спицами схемка с девушкой схемки с девушками сюр танго танец теплица томаты торт украшения упражнения фотограф цветы ярославль

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 10222
Комментариев: 121491
Написано: 202360

Как правильно пить воду— берем на вооружение!

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 08:29 + в цитатник

Как правильно пить воду, полезные советы и рекомендации

 

Как правильно пить воду

Вода – это неотъемлемая составляющая всех органов и тканей человеческого организма, при этом она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах. Без воды просто невозможно полноценное функционирование человеческого организма. Каждому полезно знать, как правильно пить воду в течение дня, чтобы она принесла максимальную пользу организму.

Как правило, за один день человек теряет около двух литров влаги, и ее необходимо восполнить, в противном случае могут быть не самые приятные последствия для здоровья, а иногда и вовсе необратимые. Если в человеческом организме происходит снижение уровня воды на всего на 1%, появляется довольно сильное чувство практически непреодолимой жажды. При потери 5% чувствуется сильная слабость, наблюдается повышенная утомляемость. Если будет потеряно 10%, начинаются серьезные сбои в сознание, происходит потеря зрения. К летальному исходу может привести потеря 20% жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Полезности
Здоровье, народная медицина, помощь

Метки:  

 Страницы: [1]