-Всегда под рукой

 -Метки

Чеснок акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно булочки весна видеорецепт вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки день рождения дети жена женский образ женщина зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картофель кино клубника кот коты кофе кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама море муж намазка натюрморты ню огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень париж печенье пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психология рассада рассказ ребенок рецепт рецепты розы розыгрыш рыба санкт-петербург своими руками секреты скумбрия смешные смешные картинки смотреть собака собаки советы сон сочи спицами схемка схемка с девушкой схемки схемки с девушками сюр танго танец теплица томаты торт украшения упражнения фотограф цветы

 -Рубрики

 -Цитатник

15 полезных идей использования камней в оформлении дачного участка - (0)

15 полезных идей использования камней в оформлении дачного участка  15 полезных идей использ...

Женщины любят заботу ... - (0)

Женщины любят заботу ... ...

Вновь зазвучал над банальною прозой сладкий сонет под созвездьем "любовь"...Red And White - (0)

Вновь зазвучал над банальною прозой сладкий сонет под созвездьем "любовь"...Red And White &nbs...

Канкан - (0)

КАНКАН Серия сообщений "танец": Часть 1 - Канкан в живописиЧасть 2 - ВОСТОЧНЫЙ танец...Ча...

Как украшают женщину цветы! ~ 粉川江里子(Kokawa Эрико) - (0)

Как украшают женщину цветы! ~ 粉川江里子(Kokawa Эрико) ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 10918
Комментариев: 126088
Написано: 209436

Как правильно пить воду— берем на вооружение!

Дневник

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 08:29 + в цитатник

Как правильно пить воду, полезные советы и рекомендации

 

Как правильно пить воду

Вода – это неотъемлемая составляющая всех органов и тканей человеческого организма, при этом она принимает непосредственное участие во всех жизненно важных процессах. Без воды просто невозможно полноценное функционирование человеческого организма. Каждому полезно знать, как правильно пить воду в течение дня, чтобы она принесла максимальную пользу организму.

Как правило, за один день человек теряет около двух литров влаги, и ее необходимо восполнить, в противном случае могут быть не самые приятные последствия для здоровья, а иногда и вовсе необратимые. Если в человеческом организме происходит снижение уровня воды на всего на 1%, появляется довольно сильное чувство практически непреодолимой жажды. При потери 5% чувствуется сильная слабость, наблюдается повышенная утомляемость. Если будет потеряно 10%, начинаются серьезные сбои в сознание, происходит потеря зрения. К летальному исходу может привести потеря 20% жидкости.

Читать далее...
Рубрики:  НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Полезности
Здоровье, народная медицина, помощь

Метки:  

 Страницы: [1]