-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блины булочки весна видеорецепт гифки девочка девушка девушки десерт дети женский образ женщина загадка запеканка зима играть иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт истори€ кабачки казино картофель клубника кот котенок коты кофе кошка кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама машина море мужчина намазка нарезка натюрморты новый год обезь€на огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень париж печенье пин-ап пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психологи€ рассада рассказ ребенок рецепт рецепты рождество розы розыгрыш рыба санкт-петербург своими руками скумбри€ смешные картинки собака собаки советы сон спицами схемка с девушкой схемки с девушками сюр танго танец теплица томаты торт украшени€ упражнени€ фотограф цветы €рославль

 -–убрики

 -÷итатник

–аз в неделю Ч и ваше лицо будет на 10 лет моложе! - (0)

–аз в неделю Ч и ваше лицо будет на 10 лет моложе! японские женщины пользуютс€ косметологическ...

 ак научить ребенка рисовать с помощью цифр - (0)

 ак научить ребенка рисовать с помощью цифр ќтличный способ вызвать у детей интерес однов...

јватарки+схемка с девушкой светла€ - (0)

јватарки+схемка с девушкой светла€         ...

‘отограф ћари€ Ѕахарева (ћари€ -≈лизавета). Ќатюрморты - (0)

‘отограф ћари€ Ѕахарева (ћари€ -≈лизавета). Ќатюрморты   ѕредставл€ю вашему ...

Ђ артины от печкиї: приключение кота  узьмы в сказочных работах јлександра ћаскаева - (1)

Ђ артины от печкиї: приключение кота  узьмы в сказочных работах јлександра ћаскаева ¬ работах рос...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 10237
 омментариев: 121628
Ќаписано: 202545

»мбирный чай дл€ похудени€ 4 самых лучших рецепта

ƒневник

¬торник, 29 ћарта 2016 г. 11:36 + в цитатник

»мбирный чай дл€ похудени€ 4 самых лучших рецепта 

»мбирный чай дл€ похудени€ пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.


»мбирный чай помогает похудеть? ѕочему имбирный чай рекомендуют дл€ похудени€? —огласно тибетским представлени€м, имбирь относитс€ к продуктам гор€чим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускор€ют обмен веществ. ј вот традиционна€ медицина сказала бы, что имбирный чай дл€ похудени€ работает благодар€ эфирному маслу, которое содержитс€ в имбире и благодар€ своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме.  роме того, имбирь помогает коже дольше оставатьс€ молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть посто€нно. 
ѕредлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного ча€ дл€ похудени€.

****************
1. ѕервый рецепт имбирного ча€ дл€ похудени€ самый простой – натрите на терке имбирь, положите его в термос и залейте гор€чей водой из расчета чайна€ ложка натертого имбир€ на полллитра воды. ƒайте составу насто€тьс€ один час, после чего имбирь дл€ похудени€ готов. Ќапиток следует пить по 100 гр. за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно и используете имбирь просто дл€ ускорени€ обмена веществ. ≈сли вы сидите на диете, принимайте имбирный чай дл€ похудени€ каждые два часа по 100 гр. 
≈сли вы хотите похудеть быстро, вы можете усилить результативность имбир€ за счет добавлени€ в данный чай травы сенны. ќб этом в отзывах к данной статье (можете посмотреть внизу) нам рассказала наша читательница Ќаталь€. ѕакетик сенны залейте 100 гр. гор€чей воды, дайте насто€тьс€ 5 минут и вылейте полученный настой в термос с имбирным чаем - это поможет похудеть, так как будет способствовать еще и легкому очистительному эффекту.

*******
2. ¬торой рецепт имбирного ча€ дл€ похудени€ таков. Ќарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипени€ и варите четверть часа. ѕосле этого имбирный чай дл€ похудени€ должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавл€ют мед и сок лимона. 
»звестно, что в √олливуде этот рецепт ча€ с имбирем дл€ похудени€ расшир€ют за счет добавлени€ трав. “ак, ƒеми ћур пьет имбирный чай, где к вышеупом€нутым меду и лимону добавл€етс€ м€та или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыр€, сочетайте имбирный чай дл€ похудени€ с листом брусники.

*******
3. “ретий вариант применени€ имбир€ дл€ похудени€ - имбирный чай с добавлением пр€ностей. —уд€ по отзывам, наибольший эффект дает сочетание имбирного ча€ с молотым черным перцем и молотой же гвоздикой. ¬носить пр€ности нужно непосредственно перед употреблением имбирного чай дл€ похудени€ пр€мо в чашку. ƒозы - совсем чуть-чуть, на кончике ножа. ѕеремешайте их с напитком и пейте по 100-150 гр. за полчаса до еды.

*******
4. „етвертый вариант имбирного ча€ дл€ похудени€ рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. «десь чай дл€ похудени€ состоит из имбир€ и чеснока из расчета чайна€ ложка без верха натертого имбир€, чайна€ ложка без верха натертого чеснока на литр гор€чей воды. Ќастаивать в термосе полчаса, процедить и принимать в течении дн€ каждые два часа.

» еще несколько важных моментов, касающихс€ имбирного ча€ дл€ похудени€.


¬ы можете использовать имбирь не только в дни активного похудени€, а посто€нно, заварива€ его вместо с зеленым или черным чаем. 
≈сли пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. 
Ћимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. »зготовив имбирный чай дл€ похудени€, об€зательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. 
¬ечером имбирный чай дл€ похудени€ лучше не пить, потому что он бодрит. √отов€ чай дл€ похудени€, имбирь трите в терку или режьте тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. 
≈сли сомневаетесь в объемах, берите кусок имбир€ размером с небольшую сливу на два литра воды.
 
–убрики:  «доровье, народна€ медицина, помощь/’удеем вместе
Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности

ћетки:  

 —траницы: [1]