-¬сегда под рукой

 -÷итатник

„то-то такое щем€щее...тихое...светлое...нежное...Bahareh Kamankes - (0)

„то-то такое щем€щее… тихое… светлое… нежное… ¬ сердце, у са...

 ак живетс€ кошке среди людей? ћонолог кошки-королевы - (0)

 ак живетс€ кошке среди людей? ћонолог кошки-королевы Ђя могу из песенок создавать поэмы, я могу...

¬ жизнь ворвалась шальной волной... Kate Zambrano - (0)

  1. 2. ќ, этот шарм! ќ, это – диво! /ѕусть чуть горда, слегка строптива/, ...

”миротворенное состо€ние души... Lujan Gallardo - (0)

ѕокой - это когда теб€ не тревожат лишние мысли.  огда ты не беспокоишьс€, что завтра может произ...

ј вы давно гул€ли под дождЄм? ’удожник Ќиколай ѕахомов - (0)

ј вы давно гул€ли под дождЄм? Ћетит в ночи мелоди€ дожд€ —труитс€ нежно, будто звуки скрипки ¬ ...

 -ћетки

2017 „еснок аджика акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блинчики булочки варенье вулкан в€чеслав макуть гифки девочка девушка день рождени€ дети дождь жена женский образ женщина завтрак зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт истори€ кабачки казино картинки кино клубника коллажи короткий рассказ кот коты кофе кошка кошки купить курица лето любовь мелодрама море морковь муж мужчина намазка натюрморты ню огурцы онлайн осень от друзей парень париж пейзажи печенье пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психологи€ рассказ рецепт рецепты розы розыгрыш рыба своими руками скумбри€ смешные смешные картинки смотреть собака советы сон соус сочи спицами стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танец томаты торт украшени€ фотограф хлеб цветы цитаты

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 12071
 омментариев: 132698
Ќаписано: 220133

»мбирный чай дл€ похудени€ 4 самых лучших рецепта

ƒневник

¬торник, 29 ћарта 2016 г. 11:36 + в цитатник

»мбирный чай дл€ похудени€ 4 самых лучших рецепта 

»мбирный чай дл€ похудени€ пришел к нам с востока, где имбирь традиционно рекомендуют всем, кто хочет сбросить вес, похудеть.


»мбирный чай помогает похудеть? ѕочему имбирный чай рекомендуют дл€ похудени€? —огласно тибетским представлени€м, имбирь относитс€ к продуктам гор€чим, которые согревают, стимулируют кровообращение, ускор€ют обмен веществ. ј вот традиционна€ медицина сказала бы, что имбирный чай дл€ похудени€ работает благодар€ эфирному маслу, которое содержитс€ в имбире и благодар€ своим активным веществам усиливает процессы метаболизма в организме.  роме того, имбирь помогает коже дольше оставатьс€ молодой, а значит, в нашем рационе он должен быть посто€нно. 
ѕредлагаем вашему вниманию несколько рецептов имбирного ча€ дл€ похудени€.

****************
1. ѕервый рецепт имбирного ча€ дл€ похудени€ самый простой – натрите на терке имбирь, положите его в термос и залейте гор€чей водой из расчета чайна€ ложка натертого имбир€ на полллитра воды. ƒайте составу насто€тьс€ один час, после чего имбирь дл€ похудени€ готов. Ќапиток следует пить по 100 гр. за полчаса перед приемом пищи, если питаетесь как обычно и используете имбирь просто дл€ ускорени€ обмена веществ. ≈сли вы сидите на диете, принимайте имбирный чай дл€ похудени€ каждые два часа по 100 гр. 
≈сли вы хотите похудеть быстро, вы можете усилить результативность имбир€ за счет добавлени€ в данный чай травы сенны. ќб этом в отзывах к данной статье (можете посмотреть внизу) нам рассказала наша читательница Ќаталь€. ѕакетик сенны залейте 100 гр. гор€чей воды, дайте насто€тьс€ 5 минут и вылейте полученный настой в термос с имбирным чаем - это поможет похудеть, так как будет способствовать еще и легкому очистительному эффекту.

*******
2. ¬торой рецепт имбирного ча€ дл€ похудени€ таков. Ќарежьте имбирь тонкими полосками, залейте чистой водой, на малом огне доведите до кипени€ и варите четверть часа. ѕосле этого имбирный чай дл€ похудени€ должен остыть примерно до температуры тела, тогда в него добавл€ют мед и сок лимона. 
»звестно, что в √олливуде этот рецепт ча€ с имбирем дл€ похудени€ расшир€ют за счет добавлени€ трав. “ак, ƒеми ћур пьет имбирный чай, где к вышеупом€нутым меду и лимону добавл€етс€ м€та или мелисса, а если вы хотите улучшить работу почек и мочевого пузыр€, сочетайте имбирный чай дл€ похудени€ с листом брусники.

*******
3. “ретий вариант применени€ имбир€ дл€ похудени€ - имбирный чай с добавлением пр€ностей. —уд€ по отзывам, наибольший эффект дает сочетание имбирного ча€ с молотым черным перцем и молотой же гвоздикой. ¬носить пр€ности нужно непосредственно перед употреблением имбирного чай дл€ похудени€ пр€мо в чашку. ƒозы - совсем чуть-чуть, на кончике ножа. ѕеремешайте их с напитком и пейте по 100-150 гр. за полчаса до еды.

*******
4. „етвертый вариант имбирного ча€ дл€ похудени€ рекомендован тем, кому нужно сбросить большой вес. «десь чай дл€ похудени€ состоит из имбир€ и чеснока из расчета чайна€ ложка без верха натертого имбир€, чайна€ ложка без верха натертого чеснока на литр гор€чей воды. Ќастаивать в термосе полчаса, процедить и принимать в течении дн€ каждые два часа.

» еще несколько важных моментов, касающихс€ имбирного ча€ дл€ похудени€.


¬ы можете использовать имбирь не только в дни активного похудени€, а посто€нно, заварива€ его вместо с зеленым или черным чаем. 
≈сли пьете с медом, то разводите мед либо в теплом настое, либо кушайте мед с ложки. 
Ћимона много не нужно, одной дольки в чашку вполне достаточно. »зготовив имбирный чай дл€ похудени€, об€зательно его процеживайте, иначе состав будет слишком насыщенным. 
¬ечером имбирный чай дл€ похудени€ лучше не пить, потому что он бодрит. √отов€ чай дл€ похудени€, имбирь трите в терку или режьте тоненькими лепестками, например с помощью картофелечистки. 
≈сли сомневаетесь в объемах, берите кусок имбир€ размером с небольшую сливу на два литра воды.
 
–убрики:  «доровье, народна€ медицина, помощь/’удеем вместе
Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности

ћетки:  

 —траницы: [1]