-Всегда под рукой

 -Метки

 -Рубрики

 -Цитатник

Дышать любовью - глубже, глубже, чаще... Jorge Namerow... - (0)

Дышать любовью - глубже, глубже, чаще... Jorge Namerow...     1. ...

Синий дождь и черный кот - (0)

Синий дождь и черный кот Александр Гунин живет и работает в городе Омске. В Омске Александ...

Утро начинается не с кофе... ~ Рисунки 下重ななみ(Shimoju Нанами) - (0)

Утро начинается не с кофе... ~ Рисунки 下重ななみ(Shimoju Нанами) ...

Спортивный роман. Сергей Гриньков и Екатерина Гордеева. - (4)

Спортивный роман. Даже те, кто не слишком внимательно следит за фигурным катанием, знает ...

Корейский акварелист Shin Jong Sik - (0)

Корейский акварелист Shin Jong Sik   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 10477
Комментариев: 123492
Написано: 205270

Для тех, кто хочет иметь идеальный пресс: всего 5 минут в день и результат налицо.

Дневник

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 11:00 + в цитатник

Для тех, кто хочет иметь идеальный пресс: всего 5 минут в день и результат налицо.

Безусловно, иметь красивый и рельефный пресс мечтают многие из нас. Но, конечно, накачать его — задача совсем не из легких. Но есть люди, например, девушка по имени Зузка Лайт (Zuzka Light) знают как это сделать. Зузке 33 года, она профессиональный фитнес-тренер из Чехии. да, персональные тренировки с этой талантливой девушкой не каждому по карману. Но благодаря тому, что она ведет свой видеоблог, заниматься по ее методике может каждый.Я считаю, это здорово! Абсолютно бесплатно, да еще и в домашних условиях и без дополнительных тренажеров. замечательно, что тренировки от Зузанны занимают всего 5 минут в день. Конечно,не все так просто, и надо много работать, а, главное, иметь желание и настойчивость. Если ты хочешь получить красивое, спортивное и подтянутое тело, занимайся каждый день и не пропускай занятия. Девчонки, мне кажется, стоит внимательно посмотреть видео и начать, наконец-то, заниматься! Мы же любим себя!Кто со мной? Перед выполнением желательно сделать легкую разминку, думаю, это не проблема...



Зузка уверенна, что если человек правильно питается и выкладывается на все 100 % в своей ежедневной тренировке, тогда он заметит разницу очень быстро. 

Удачи всем! Будем стройными и здоровыми!

Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО

Метки:  

 Страницы: [1]