-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок акварели акварель анекдоты блинчики булочки варенье весна вулкан в€чеслав макуть гифки девушка девушки день рождени€ дети жена женский образ женщина жилищный комплекс жилье завтрак зима играть играть бесплатно игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт истори€ кабачки казино казино вулкан картофель квартиры киев кино коллажи короткий рассказ кот коты кошка кошки купить курица лаваш лук мелодрама море морковь муж намазка натюрморты недвижимость ню огурцы оладьи осень от друзей печенье пирог пироги пирожки пицца подарок поздравление помидоры посадка размножение рассада рассказ рецепт рецепты розы розыгрыш рыба салат с курицей салат слоеный своими руками секреты скумбри€ смешные картинки смотреть собака советы соус сочи стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танец тесто томаты торт украшени€ фотограф хлеб цветы

 -–убрики

 -÷итатник

что изменилось бы вдруг не существуй она ... June Stratton - (0)

Ћучше будет, если взамен тыс€чи слов  “ы отыщешь одно, но такое, что всел€ет ћир.  ...

я на миг был полон одной... Shawn Mackey..Art.. - (0)

  1. 2. Ќе лукавь же, себе признава€сь, „то на миг ты был полон одной, “ой, что вс...

¬куснейший пирог с малиной и смородиной... - (0)

¬куснейший пирог с малиной и смородиной... ¬стретив недавно этот рецепт, просто влюбилась...

¬от так бывает когда сильно любишь... Rebecca Lardner - (0)

  1. 2. 3. ¬от так бывает когда сильно любишь √отов пойти на все ради любви ...

— цветами женщину сравните... ~ ’удожник Lioba Brückner - (0)

— цветами женщину сравните: ќна прекрасна, как бутон, ¬сю прелесть юности вдохн...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 224424

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

ƒневник

ѕонедельник, 09 ‘еврал€ 2015 г. 11:08 + в цитатник

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

gimnastika-dlya-lenivyih

гимнастика дл€ ленивых

«дравствуйте, друзь€!

 ому как, а дл€ мен€ подъем – это всегда проблема. » чтобы себ€ немного взбодрить, € стала искать варианты. ј когда ищешь в нужном направлении – ¬селенна€ сама тебе помогает. ¬от так € случайненько и наткнулась в одной из газет на статью, котора€ называлась «ќпыт, которому три тыс€чи лет».

“ак как практически все люди по природе ленивы, и € – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что дл€ ее зан€тий нет необходимости резко вскакивать с постели. ј постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнени€ и самомассаж, понемногу пробужда€сь. » уже в конце зан€тий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. ѕоэтому сегодн€ € хочу предложить эти несложные упражнени€, или, как € их еще называю – гимнастика  дл€ ленивых – вам.

„итать далее...
–убрики:  Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности
«доровье, народна€ медицина, помощь

ћетки:  

 —траницы: [1]