-¬сегда под рукой

 -÷итатник

Ќе нужно слов... ~ ’удожник Ёмма Ўелдрейк (Emma Sheldrake) - (0)

Ќе нужно слов... ~ ’удожник Ёмма Ўелдрейк (Emma Sheldrake) Ќе нужно слов... –азбит фо...

ћы жили не тужили...ћы радовались солнцу, звЄздам, небу!.. .ћихаил «аровный - (0)

ћы жили не тужили...ћы радовались солнцу, звЄздам, небу!.. .ћихаил «аровный 5. ∆или-...

»стори€ бегонии - (0)

»стори€ бегонии ...

«акружи мен€ в танце любви... - (1)

«акружи мен€ в танце любви...   ...

’очу изведать сладости огн€.... Capicotto Joseph - (0)

’очу изведать сладости огн€.... Capicotto Joseph     1. Ќе л...

 -ћетки

„еснок акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блины булочки весна видеорецепт в€чеслав макуть гифки девочка девушка день рождени€ десерт дети жена женский образ женщина запеканка зима играть иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт истори€ казино картофель кино клубника кот коты кофе кошка кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама машина море муж натюрморты ню огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень печенье пин-ап пирог пирожки подарок поздравление помидоры посадка психологи€ рассада рассказ ребенок рецепт рецепты розы розыгрыш рыба с грибами санкт-петербург своими руками секреты скумбри€ смешные смешные картинки смотреть собака собаки советы сон спицами схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танго танец теплица томаты торт украшени€ упражнени€ фотограф цветы

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 10656
 омментариев: 124543
Ќаписано: 207030

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

ƒневник

ѕонедельник, 09 ‘еврал€ 2015 г. 11:08 + в цитатник

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

gimnastika-dlya-lenivyih

гимнастика дл€ ленивых

«дравствуйте, друзь€!

 ому как, а дл€ мен€ подъем – это всегда проблема. » чтобы себ€ немного взбодрить, € стала искать варианты. ј когда ищешь в нужном направлении – ¬селенна€ сама тебе помогает. ¬от так € случайненько и наткнулась в одной из газет на статью, котора€ называлась «ќпыт, которому три тыс€чи лет».

“ак как практически все люди по природе ленивы, и € – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что дл€ ее зан€тий нет необходимости резко вскакивать с постели. ј постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнени€ и самомассаж, понемногу пробужда€сь. » уже в конце зан€тий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. ѕоэтому сегодн€ € хочу предложить эти несложные упражнени€, или, как € их еще называю – гимнастика  дл€ ленивых – вам.

„итать далее...
–убрики:  Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности
«доровье, народна€ медицина, помощь

ћетки:  

 —траницы: [1]