-¬сегда под рукой

 -÷итатник

∆енские образы в живописи италь€нского художника Ennio Montariello - (0)

...

“орт "ƒорогому гостю" - рецепт + видео - (1)

  –ецепт - бомба! ƒо неприличи€ простой рецепт!...

ќднажды ты соскучишьс€ по мне... ~ ’удожница ƒарь€ „ачева - (0)

ќднажды ты соскучишьс€ по мне ѕоймешь, что врем€ учит, а не лечит „то счастье &...

Ќародные промыслы / ћј“–≈Ў ј + ¬»ƒ≈ќ ћари - (0)

    –”—— јя  ћј“–≈Ў ј ƒорогие друзь€! ѕродолжаем серию пос...

Ёто к нам вернулась юна€ ¬есна!... Miho Hirano - (0)

  1. 2. ћила€, беспечна€ и юна€ ƒевочка-весна спешит по улицам ¬есело смеет...

 -ћетки

2017 „еснок акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блондинка булочки варенье вулкан в€чеслав макуть гифки девочка девушка день рождени€ дети дождь жена женский образ женщина завтрак зима играть игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт истори€ кабачки казино казино вулкан картинки квартиры киев кино коллажи короткий рассказ кот коты кошка кошки купить курица лето лиру любовь мелодрама море муж намазка натюрморты ню огурцы онлайн осень от друзей парень париж пейзажи печенье пирог пироги пирожки пицца подарок поздравление помидоры посадка размножение рассказ рецепт рецепты розы розыгрыш рыба салат с курицей своими руками секреты скумбри€ смешные смотреть собака советы соус сочи стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр танец томаты торт украшени€ фотограф хлеб цветы

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 12237
 омментариев: 133801
Ќаписано: 221972

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

ƒневник

ѕонедельник, 09 ‘еврал€ 2015 г. 11:08 + в цитатник

«амечательна€ гимнастика дл€ ленивых или опыт, которому 3 тыс€чи лет

gimnastika-dlya-lenivyih

гимнастика дл€ ленивых

«дравствуйте, друзь€!

 ому как, а дл€ мен€ подъем – это всегда проблема. » чтобы себ€ немного взбодрить, € стала искать варианты. ј когда ищешь в нужном направлении – ¬селенна€ сама тебе помогает. ¬от так € случайненько и наткнулась в одной из газет на статью, котора€ называлась «ќпыт, которому три тыс€чи лет».

“ак как практически все люди по природе ленивы, и € – не исключение, гимнастика мне понравилась тем, что дл€ ее зан€тий нет необходимости резко вскакивать с постели. ј постепенно, с закрытыми глазами, делаешь все упражнени€ и самомассаж, понемногу пробужда€сь. » уже в конце зан€тий, окончательно проснувшись, бодренько встаешь и идешь в душ. ѕоэтому сегодн€ € хочу предложить эти несложные упражнени€, или, как € их еще называю – гимнастика  дл€ ленивых – вам.

„итать далее...
–убрики:  Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности
«доровье, народна€ медицина, помощь

ћетки:  

 —траницы: [1]