-Всегда под рукой

 -Метки

Чеснок акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно булочки весна видеорецепт гифки девочка девушка десерт дети женский образ женщина запеканка зима играть идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино картофель китай клубника кот коты кофе кошка кошки купить курица лето лиру лук любовь мальчик мама море мужчина намазка нарезка натюрморты новый год обезьяна огурцы оладьи онлайн осень от друзей папа парень париж печенье пин-ап пирог пицца подарок поздравление помидоры посадка психология рассада рассказ ребенок рецепт рецепты розы розыгрыш рыба с грибами санкт-петербург своими руками скумбрия смешной рассказ смешные картинки собака собаки советы сон спицами схемка схемка с девушкой схемки схемки с девушками сюр танго теплица томаты торт украшения фотограф франция цветы юлия миняева ярославль

 -Рубрики

 -Цитатник

Я душою ещё молодая...~ Художник Октавиан Флореску (Octavian Florescu) - (0)

Я душою ещё молодая...~ Художник Октавиан Флореску (Octavian Florescu) Я душою ещё молода...

20 животных с ошеломительной шерстью - (1)

20 животных с ошеломительной шерстью Вне зависимости от толщины и качества волосяного покрова...

А где-то было лето, и где-то шли дожди... LAURA LEE ZANGHETTI - (0)

А где-то было лето, и где-то шли дожди... LAURA LEE ZANGHETTI   1. . ...

Женщина, женщина – чудо небесное! ~ Художник Диего Фернандес - (0)

Женщина, женщина – чудо небесное! ~ Художник Диего Фернандес Женщина, женщина &ndas...

Мамина любовь. Как животные заботятся о потомстве. (Картины художников + мультфильм "Мама для мамонтенка") - (1)

Мамина любовь. Как животные заботятся о потомстве. (Картины художников + мультфильм "Мама для мамонт...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 9873
Комментариев: 118480
Написано: 197927

Как уменьшить аппетит?

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник

Привет всем! Вот и пришло долгожданное лето. А Вы все готовы выйти на пляж? Фигура за зиму не испортилась? После зимней спячки почему-то постоянно хочется есть, особенно по ночам, когда некоторые (я, например) сидят (сижу) за компьютером. Спать надо, а хочется чего-нибудь пожевать, вот взгляд падает на холодильник...Надо брать себя в руки. На помощь пришел, как всегда интернет.  Нашла интересный материал. 

Как уменьшить аппетит. 

Советы от Виталия Омельченко, автора проекта Pro стройность.Самым эффективным способом уменьшить аппетит является самомассаж активных точек. Выполняется он очень просто, быстро, и тогда, когда это необходимо.

Техника выполнения массажа активных точек

Помассируйте точку, находящуюся между большим и указательным пальцами вашей руки. Чтобы точно найти эту точку, посмотрите на рисунок.

Как уменьшить аппетит

Сделайте 7-8 достаточно весомых нажатий на эту точку, нажатия должны быть такой силы, чтобы чувствовалась легкая боль. 

Во время приступ аппетита, проведите такой массаж сначала на правой, потом на левой руке. Кроме того, что такой массаж уменьшает аппетит, он еще и стимулирует стенки желудка, приводя их в тонус, что ведет к уменьшению его объема. Получается двойной эффект!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

 Страницы: [1]