-Всегда под рукой

 -Метки

2017 Чеснок акварели акварель анекдот анекдоты баклажаны бесплатно блинчики блондинка булочки варенье весна вулкан вячеслав макуть гифки девочка девушка девушки день рождения дети жена женщина завтрак зима играть игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации ирина самарина-лабиринт история кабачки казино казино вулкан квартиры киев кино коллажи короткий рассказ кот коты кошка кошки купить курица лаваш любовь мелодрама море морковь муж намазка натюрморты ню огурцы онлайн осень от друзей пейзажи печенье пирог пирожки пицца подарок поздравление помидоры посадка размножение рассказ рецепт рецепты розы розыгрыш рыба салат с курицей салат слоеный своими руками секреты скумбрия смешные картинки смотреть собака советы соус сочи спицами стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками сюр тесто томаты торт украшения фотограф хлеб цветы цитаты

 -Рубрики

 -Цитатник

Охраняю твой сон... ~ Художник Дидье Лоренцо (Didier Lourenco) - (0)

Подарю тишину! Только этого мало. Для тебя я готов с неба звёзды собрать! Привя...

Притягательная сила моря... Маринист Георгий Дмитриев. - (0)

Друзья,наверняка каждый из вас хоть один раз был на море,чтобы вы сказали,а вернее,какие ощущения у ...

Погибли надежды последнего лета... - (3)

Я встала и вышла навстречу рассвету, Но в серости утра застыла тоска... Погибли надежды послед...

Тебя узнал я сразу из немногих / + Коллажи наших мастериц - (0)

  Тебя узнал я сразу из немногих... Тебя узнал я сразу из немногих,...

ЭФФЕКТНАЯ КОСА КРЮЧКОМ- видеоурок - (0)

Ларрочка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 223217

Как уменьшить аппетит?

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник

Привет всем! Вот и пришло долгожданное лето. А Вы все готовы выйти на пляж? Фигура за зиму не испортилась? После зимней спячки почему-то постоянно хочется есть, особенно по ночам, когда некоторые (я, например) сидят (сижу) за компьютером. Спать надо, а хочется чего-нибудь пожевать, вот взгляд падает на холодильник...Надо брать себя в руки. На помощь пришел, как всегда интернет.  Нашла интересный материал. 

Как уменьшить аппетит. 

Советы от Виталия Омельченко, автора проекта Pro стройность.Самым эффективным способом уменьшить аппетит является самомассаж активных точек. Выполняется он очень просто, быстро, и тогда, когда это необходимо.

Техника выполнения массажа активных точек

Помассируйте точку, находящуюся между большим и указательным пальцами вашей руки. Чтобы точно найти эту точку, посмотрите на рисунок.

Как уменьшить аппетит

Сделайте 7-8 достаточно весомых нажатий на эту точку, нажатия должны быть такой силы, чтобы чувствовалась легкая боль. 

Во время приступ аппетита, проведите такой массаж сначала на правой, потом на левой руке. Кроме того, что такой массаж уменьшает аппетит, он еще и стимулирует стенки желудка, приводя их в тонус, что ведет к уменьшению его объема. Получается двойной эффект!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Юмор

Метки:  

 Страницы: [1]