-¬сегда под рукой

 -÷итатник

ѕоздравление от “анечки - (0)

“анюшенька, с днЄм рождени€! (дл€ tanuuusa)   ...

ѕоздравление от Ќадюши... - (0)

ѕоздравл€ю “анечку с ƒнем –ождени€ !!! (tanuuusa)   ...

—мотрим кино онлайн - (0)

‘ильмы с сайта ProtonVideo ћедуэй (2019)ѕод водой (2020)ќднажды в √олливуде (2019)јнна (201...

☙—имволы ,которыми можно украсить текст или заглавие текста, а также комментарии❧ - (0)

—имволы можно просто скопировать и вставить в текст, также можно их увеличить или уменьшить как шр...

—хемка "ƒевушка...тюльпаны..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

 -ћетки

„еснок аджика акварель баклажаны блинчики булочки в духовке варенье вулкан девушка день рождени€ десерт женский образ жилищный комплекс жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картофельна€ запеканка картошка квартиры киев клубника кл€р космос кот котлеты коты купить куриные курица лаваш лепешки лук медовик море м€со на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы оладьи онлайн онлайн казино отдых печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассада рассказ рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками тесто томаты торт украина фотограф хлеб €блочный пирог

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 13767
 омментариев: 137468
Ќаписано: 230246



 октейль дл€ похудени€ в домашних услови€х

—уббота, 31 ќкт€бр€ 2020 г. 08:38 + в цитатник

 октейль дл€ похудени€ в домашних услови€х

–Ї–Њ–Ї—В–µ–є–ї—М (700x420, 267Kb)

ѕеред сном выпиваю стакан «Ќочного похитител€ жира»… ј утром готова расцеловать свои весы! 
ќб€зательно сохраните эту полезную информацию! 

»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ

  • 1 ст. нежирного кефира
  • 2 ст. л. отрубей (можно заменить овс€нкой, перемолотой в блендере)
  • 1 ст. л. льн€ной муки (можно смолоть в блендере льн€ные семечки)
  • 1 ч. л. какао-порошка
  • 6–7 шт. чернослива
  • щепотка корицы
  • 50 мл гор€чей воды

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

  • «алей чернослив кип€тком и оставь набухать в течение нескольких минут.
  • —мешай охлажденный кефир с отруб€ми или овс€ными хлопь€ми, льн€ной мукой, корицей и какао-порошком.
  • »змельчи чернослив при помощи блендера в однородную массу. „тобы коктейль был послаще, к черносливу можно добавить 1 финик.
  • —оедини сухофрукты с кефиром, размешай.  октейль готов!
  •  азалось бы, такой простой рецепт! Ќо какую огромную пользу он приносит организму… ѕри регул€рном потреблении чернослива нормализуетс€ работа кишечника за счет высокого содержани€ клетчатки, фосфора, цинка и магни€ в каждом высушенном плоде.
  • ”дивительное открытие: чернослив помогает снизить аппетит и т€гу к сладкому, в нЄм присутствуют зола и сорбитол, обладающие способностью выводить токсины! ≈сли ты будешь следовать нашим рекомендаци€м и введешь чернослив в свой ежедневный рацион, похудение произойдет естественным образом.

источник

—ери€ сообщений "Ќапитки":
„асть 1 - Ќежнейший кофейно-персиковый коктейль
„асть 2 - ѕриглашаю на чашечку ча€!
...
„асть 26 - ƒомашний квас
„асть 27 -  вас из каркаде
„асть 28 -  октейль дл€ похудени€ в домашних услови€х

–убрики:  «доровье, народна€ медицина, помощь/’удеем вместе
ћетки:  

ѕроцитировано 12 раз
ѕонравилось: 9 пользовател€м