-¬сегда под рукой

 -÷итатник

☙—имволы ,которыми можно украсить текст или заглавие текста, а также комментарии❧ - (0)

—имволы можно просто скопировать и вставить в текст, также можно их увеличить или уменьшить как шр...

—хемка "ƒевушка...тюльпаны..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё, “јЌ≈„ ј !! tanuuusa. - (0)

ƒќ–ќ√јя “јЌ≈„ ј,—≈√ќƒЌя ¬—≈ Ћ”„Ў≈≈ “≈Ѕ≈ !! — ЋёЅќ¬№ё- Ќјƒ≈∆ƒј. “ан€ ѕетербуржска€...

— днем рождени€ мой любимый скорпиончик! tanuuusa - (0)

ѕусть —ин€€ ѕтица в твой дом постучитс€, ћечты и желань€ об€заны сбытьс€. ƒл€ женского счасть...

—хемка "ќна и осень..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

 -ћетки

„еснок акварель баклажаны блинчики булочки в духовке варенье вулкан голубцы девушка десерт дети женский образ жилищный комплекс жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картошка квартиры киев клубника кл€р космос кот котлеты коты купить куриные курица лаваш лепешки лук медовик море м€со на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы оладьи онлайн онлайн казино отдых отпуск печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассада рассказ рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками тесто томаты торт фотограф хлеб €блочный пирог

 -–убрики

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей: 13725
 омментариев: 137439
Ќаписано: 230110



«апеканка из цуккини по-италь€нски

—уббота, 03 ќкт€бр€ 2020 г. 08:42 + в цитатник

«апеканка из цуккини по-италь€нски

–ецепт: «апеканка из цуккини по-италь€нски

Ѕыстрое блюдо из свежих овощей. ѕросто, вкусно и... кусочек »талии у вас на тарелке...

»нгредиенты дл€ ««апеканка из цуккини по-италь€нски»:

  • ÷уккини (средний) — 2 шт
  • ѕомидор (средний) — 4 шт
  • Ѕазилик (зелень)
  • „еснок — 1 зуб.
  • ћука пшенична€ / ћука — 2-3 ст. л.
  • —оль
  • ѕерец черный (свежемолотый)
  • ћасло растительное (оливковое) — 2-3 ст. л.
  • яйцо куриное — 2 шт
  •  рем фреш — 50 г
  • ѕармезан (тЄртый) — 100 г
  • ќрехи кедровые (пинии) — 2 ст. л.

¬рем€ приготовлени€: 

 оличество порций: 2

ѕищева€ и энергетическа€ ценность:

√отового блюда
ккал
1583.3 ккал
белки
72.6 г
жиры
100.3 г
углеводы
110.2 г
ѕорции
ккал
791.7 ккал
белки
36.3 г
жиры
50.2 г
углеводы
55.1 г
100 г блюда
ккал
84.7 ккал
белки
3.9 г
жиры
5.4 г
углеводы
5.9 г

 

–ецепт ««апеканка из цуккини по-италь€нски»:

«апеканка из цуккини по-италь€нски фото

ѕомидоры надрезать крестообразно и залить кип€тком на 20- 30 сек., затем обдать холодной водой. —н€ть шкурку.

«апеканка из цуккини по-италь€нски ингредиенты

–азрезать помидоры на дольки и вынуть из каждой семенную часть (еЄ можно использовать дл€ других блюд или заморозить), а филе томатов нарезать мелкими кубиками.

«апеканка из цуккини по-италь€нски ÷уккини

ћелко нарубить чеснок и листь€ базилика (кол-во - по вкусу, € брала 12 крупных листиков).

«апеканка из цуккини по-италь€нски ѕомидор

÷уккини (мелкие кабачки) помыть, обрезать по кра€м и нарезать вдоль "брусочками".
 

«апеканка из цуккини по-италь€нски Ѕазилик

’орошо посолить и поперчить свежемолотыми солью и перцем, обвал€ть в муке.

«апеканка из цуккини по-италь€нски „еснок

’орошо разогреть сковороду с маслом, быстро обжарить цуккини со всех сторон до рум€ности.

«апеканка из цуккини по-италь€нски ћука пшенична€

«аливка. —мешать €йца, крем-фреш (или очень густую домашнюю сметану), базилик, соль, перец, 50 г пармезана.

«апеканка из цуккини по-италь€нски ѕерец черный

¬ форму дл€ запекани€ выложить обжаренные брусочки цуккини, сверху распределить томаты и чеснок, повторить слои.

«апеканка из цуккини по-италь€нски ћасло растительное

«алить заливкой. «апекать в предварительно разогретой до 220*— духовке ок. 20-30 мин. „ерез 10 мин посыпать сверху оставшимс€ пармезаном, запекать до готовности.

«апеканка из цуккини по-италь€нски яйцо куриное

ƒл€ подачи поджарить на сухой сковороде орешки пинии (кедровые).

ѕри€тного аппетита!

–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ќвощные блюда
 ”Ћ»Ќј–»я/«апеканки
ћетки:  

ѕроцитировано 6 раз
ѕонравилось: 13 пользовател€м