-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок аджика акварель анекдоты баклажаны блинчики булочки в духовке в кл€ре варенье ватрушки вулкан девушка десерт женский образ жилищный комплекс жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель квартиры киев клубника кл€р космос кот котлеты коты купить курица лаваш лепешки лук медовик море морковь м€со на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы оладьи онлайн онлайн казино отдых отпуск печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассада рассказ рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с курицей салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками тесто томаты торт фотограф хлеб шаурма €блочный пирог

 -–убрики

 -÷итатник

☙—имволы ,которыми можно украсить текст или заглавие текста, а также комментарии❧ - (0)

—имволы можно просто скопировать и вставить в текст, также можно их увеличить или уменьшить как шр...

—хемка "ƒевушка...тюльпаны..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё, “јЌ≈„ ј !! tanuuusa. - (0)

ƒќ–ќ√јя “јЌ≈„ ј,—≈√ќƒЌя ¬—≈ Ћ”„Ў≈≈ “≈Ѕ≈ !! — ЋёЅќ¬№ё- Ќјƒ≈∆ƒј. “ан€ ѕетербуржска€...

— днем рождени€ мой любимый скорпиончик! tanuuusa - (0)

ѕусть —ин€€ ѕтица в твой дом постучитс€, ћечты и желань€ об€заны сбытьс€. ƒл€ женского счасть...

—хемка "ќна и осень..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 229968



ќтбивные куриные по-быстрому

ѕ€тница, 14 јвгуста 2020 г. 08:44 + в цитатник

ќтбивные куриные по-быстрому

–ецепт: ќтбивные куриные по-быстрому

ќтбивные получаютс€ сочными, вкусными, ароматными. Ѕез предварительного мариновани€ и лишних телодвижений. ”гощайтесь!

»нгредиенты дл€ «ќтбивные куриные по-быстрому»:

  • √рудка курина€ — 2 шт
  • —оль (ѕо вкусу, сванска€ или адыгейска€)
  • ѕерец черный (ѕо вкусу, молотый)
  •  ориандр (ћолотый)

ѕищева€ и энергетическа€ ценность:

√отового блюда
ккал
678 ккал
белки
141.6 г
жиры
11.4 г
углеводы
2.4 г
100 г блюда
ккал
109.4 ккал
белки
22.8 г
жиры
1.8 г
углеводы
0.4 г
 

 

–ецепт «ќтбивные куриные по-быстрому»:

ќтбивные куриные по-быстрому фото

√рудки нарезать порционно, толщиной 1-1,5 см. ќтбить остриЄм ножа, не сильно, без фанатизма. ƒобавить к отбивным все специи и продолжать ножом отбивать, вбива€ специи в грудки. ќтбиваем грудки с двух сторон.

ќтбивные куриные по-быстрому ингредиенты

—ковороду хорошо разогреть и обжарить отбивные с двух сторон на растительном масле до золотистой корочки. ќгонь сильный. ∆арить примерно по паре минут с двух сторон.

ќтбивные куриные по-быстрому √рудка курина€

ќтбивные подавать с зеленью и овощами.

ѕри€тного аппетита!!!




–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ћ€сные блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 7 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м