-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок аджика акварель анекдоты баклажаны блинчики булочки в духовке в кл€ре варенье ватрушки вулкан девушка десерт женский образ жилищный комплекс жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстратор иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель квартиры киев клубника кл€р космос кот котлеты коты купить курица лаваш лепешки лук медовик море морковь м€со на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы оладьи онлайн онлайн казино отдых отпуск печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассада рассказ рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с курицей салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка схемка с девушкой схемки с девушками тесто томаты торт фотограф хлеб шаурма €блочный пирог

 -–убрики

 -÷итатник

☙—имволы ,которыми можно украсить текст или заглавие текста, а также комментарии❧ - (0)

—имволы можно просто скопировать и вставить в текст, также можно их увеличить или уменьшить как шр...

—хемка "ƒевушка...тюльпаны..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

ѕќ«ƒ–ј¬Ћяё, “јЌ≈„ ј !! tanuuusa. - (0)

ƒќ–ќ√јя “јЌ≈„ ј,—≈√ќƒЌя ¬—≈ Ћ”„Ў≈≈ “≈Ѕ≈ !! — ЋёЅќ¬№ё- Ќјƒ≈∆ƒј. “ан€ ѕетербуржска€...

— днем рождени€ мой любимый скорпиончик! tanuuusa - (0)

ѕусть —ин€€ ѕтица в твой дом постучитс€, ћечты и желань€ об€заны сбытьс€. ƒл€ женского счасть...

—хемка "ќна и осень..." + AVA от ћариэлла_32 - (0)

 

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 229968



 абачки в кл€ре с помидорами и сыром

¬торник, 11 јвгуста 2020 г. 09:19 + в цитатник

 абачки в кл€ре с помидорами и сыром

–ецепт:  абачки в кл€ре с помидорами и сыром

—ейчас сезон овощей в разгаре и € спешу поделитьс€ с вами очень легким в приготовлении и сочным блюдом. Ѕлагодар€ последующему запеканию, овощи остаютс€ сочными и на следующий день.

»нгредиенты дл€ « абачки в кл€ре с помидорами и сыром»:

  •  абачок — 1 шт
  • ѕомидор — 2 шт
  • яйцо куриное (мелкое) — 2 шт
  • „еснок — 2 зуб.
  • ѕриправа — 1 ч. л.
  • —оль — 1 ч. л.
  • ћасло растительное (дл€ обжарки) — 40 мл
  • ћука пшенична€ / ћука — 2 ст. л.
  • ¬ода — 3 ст. л.
  • …огурт (греческий) — 150 мл
  • «елень (укроп, петрушка) — 0,5 пуч.
  • —ыр твердый — 50 г

¬рем€ приготовлени€: 

 оличество порций: 5

ѕищева€ и энергетическа€ ценность:

√отового блюда
ккал
1067.1 ккал
белки
40.3 г
жиры
48.5 г
углеводы
108.5 г
ѕорции
ккал
213.4 ккал
белки
8.1 г
жиры
9.7 г
углеводы
21.7 г
100 г блюда
ккал
99.7 ккал
белки
3.8 г
жиры
4.5 г
углеводы
10.1 г

 

–ецепт « абачки в кл€ре с помидорами и сыром»:



 
Ўаг 1. Ќарезаем кабачок кольцами, затем готовим кл€р. —оедин€ем в посуде 2 €йца (категори€ мелкое), муку и воду, добавл€ем любимую приправу и все взбиваем венчиком. “еперь приступаем к обжарке.  аждое кольцо кабачка окунаем с двух сторон в кл€р и выкладываем на разогретую сковородку с растительным маслом. ќбжариваем до золотистого цвета. ¬ыкладываем на бумажные полотенца, чтобы избавитьс€ от излишек масла.
Ўаг 2. Ќарезаем кольцами помидоры, натираем сыр и приступаем к приготовлению соуса. …огурт смешиваем с мелко порубленной зеленью, чесноком, солью и приправами. —тавим разогреватьс€ духовку на 160 градусов.
Ўаг 3. ¬ посуду дл€ запекани€ выкладываем кабачки, затем помидоры, сверху добавл€ем соус. —кладываем стопочку в несколько слоев и сверху насыпаем сыр. «апекаем в духовке до плавлени€ сыра. Ќаше блюдо готово, всем при€тного аппетита!
–убрики:   ”Ћ»Ќј–»я/ќвощные блюда
ћетки:  

ѕроцитировано 8 раз
ѕонравилось: 7 пользовател€м