-Всегда под рукой

 -Цитатник

Поздравляю Танечку/tanuuusa. - (1)

*** ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА,С ПРАЗДНИКОМ !!! Танюша, пусть твое счастье никогда не кончается...

Схема " Мечты и море" - (0)

Схема " Мечты и море" (1920х1080)

Памяти Ирины-Тверичанки - (0)

Сегодня земной день рождения Ирины-Тверичанка ... Этот пост я посвящаю ей Я часто с нежностью...

Поздравление от Танечки - (0)

Танюшенька, с днём рождения! (для tanuuusa)   ...

Поздравление от Надюши... - (0)

Поздравляю Танечку с Днем Рождения !!! (tanuuusa)   ...

 -Метки

Чеснок акварель баклажаны блинчики булочки в духовке варенье вулкан девушка день рождения десерт жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картошка квартиры кекс киев кино клубника кляр кот котлеты коты купить куриная печень куриные курица лаваш лепешки лук медовик мелодрама море мясо на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы онлайн онлайн казино отдых официальный сайт печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассказ реепт рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты сериал скумбрия слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка сыр тесто томаты торт украина хлеб чебуреки яблочный пирог

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 14045
Комментариев: 137658
Написано: 231025


Огурцы — для здоровья!

Пятница, 12 Августа 2016 г. 10:03 + в цитатник

огурцы (560x345, 65Kb)

Сейчас прекрасное время года — лето, и у нас на дачах прекрасный урожай огурцов. Все знают, что в огурцах содержится минимальное количество калорий — всего 16 калорий в 100 граммах. Это замечательно! А уж сколько там полезных питательных веществ, которые благоприятно влияют на наш организм,  огромное количество минералов, витаминов и других супервеществ! Прямо суперпродукт для долголетия. Все подробности тут http://sizhunadiete.ru/ogurcy-koresha.html.

Так зачем употреблять огурцы?

  • В составе огурца есть противоспалительный флавонол, физелин. Он блокирует когнитивный упадок и борется с прогрессируещей потерей памяти. Как известно, флавонолы улучшают запоминающие процессы и защищают от возрастного ухудшения нервные клетки. Профилактика болезни Альцгеймера.
  • Достойный помощник гидратации тела, так как в огурце содержится 95% воды, прекрасно выводят токсины.
  • Улучшается пищеварение, так как огуречная кожица содержит нерастворимое волокно, помогающее продвижению пищи по пищеварительному тракту.
  • Огурец — замечательный диетический продукт, способствующий похудению.
  • Огурец используется как противоспалительное и успокаивающее средство при раздражениях, отеках и ожогах солнца(сильных загарах).
  • В этом уникальном овоще содержится огромное количество необходимого организму калия, который поддерживает правильное  функционирование сердечных ритмов и мышечных тканей.
  • С возрастом костная ткань нуждается в пополнении оргазмом витамина К. В 100 граммах огурца содержится 16,4 мкг при среднесуточной норме 80 мкг.
  • В огурце содержатся витамины B1, B5 и B7 (биотин), помогающие при стрессе, они снижают неприятное чувство тревоги, поднимают тонус, улучшают настроение. 

Исходя из вышеизложенного, сам собой напрашивается вывод, что употребление огурцов очень благоприятно воздействует на весь наш организм. Радует досттупность этого удивительного и полезного овоща, который можно есть в сыром и консервированном виде. Огурец даже используется иногда вместо хлеба. Рекомендуют  готовить из него смузи, соки, разнообразные напитки — всё только на пользу! Здоровья Вам!

Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Полезности
Метки:  

Процитировано 2 раз
Понравилось: 7 пользователям

_Ирина-Тверичанка_   обратиться по имени Пятница, 12 Августа 2016 г. 14:01 (ссылка)
Спасибо, Танечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:23 (ссылка)
Люблю, если не горькие! В этом году часто покупаю, вкусные!
Ответить С цитатой В цитатник
Ipola   обратиться по имени Пятница, 12 Августа 2016 г. 19:24 (ссылка)
Больше всего люблю со сметаной! Вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
MISTER_MIGELL   обратиться по имени Пятница, 12 Августа 2016 г. 21:16 (ссылка)
Люблю огурцы в любое время года!Ох,похрустим...
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Суббота, 13 Августа 2016 г. 02:08ссылка
И я люблю! Сейчас свои хрустим, вкусно!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку