Всем привет! Не знаю, как вы, я смотрю по каналу СТС интересную передачу "Взвешенные люди".  Суть этой передачи в том, что несколько человек — а именно, 18, из разных городов России, страдающие от лишнего веса, борются за свое здоровье и потерю веса в течении 16 недель. При этом, победитель, скинувший больше всех килограммов, получает еще и денежный приз - три миллиона рублей. Участники худеют с помощью специально для них разработанных диет, серьезных физических нагрузок, взвешиваясь в конце каждой недели.  Интересно, что участники шоу разного возраста. Самой молодой - 20 лет(вес 112 кг). Вес самого легкого участника составляет 112 килограммов, самого тяжелого - 220. Но, к сожалению, шоу уже подходит к концу и на этой неделе будет финал. Осталось 3 участников. Интересно, кто победит? Вот такие были участники в начале шоу.

А это уже почти финал.

Русская версия была взята с американского шоу The Biggest Loser(Потерявший больше всех). Кстати, первый выпуск вышел в октябре 2004 года. Это мировое шоу уже снимается в 25 странах со своими сюжетами и транслируется в 90 странах. Хит! Прошел уже 16 сезон. В 15 сезоне победительницей стала 24-летняя Рэйчел Фредриксон. Она потеряла почти 60% своего первоначального веса: с 118 кг до 47 кг! Представляете? В 9-ом сезоне победил Майкл Вентрелла, сбросивший 119,7 кг из ужасных 238 кг. Мировой рекорд! Удивительный факт: участник американской версии Моузес Киникини за одну неделю сбросил целых 18,6 кг — фантастика! Интересно, что в 12-ом сезоне одним из тренеров была наша Анна Курникова, российская теннисистка. Конечно, стоит заметить, что в американском шоу используются немного другие методы борьбы с весом. Это самые различные процедуры — специальный массаж, лимфо-дренажные процедуры, применение жиросжигателей и мочегонных препаратов. Не удивительно, что и результаты ошеломляющие.

У нас же — чисто диеты, физическая нагрузка. Мне кажется,нашим намного труднее расставаться с лишними килограммами. Но так как шансы попасть на это шоу у многих из нас просто не реальны, можно попробовать Лиепайскую диету, суть которой употреблять  пищу, содержащую меньше калорий, чем тратит наш организм.

Подробнее читайте по ссылке http://evehealth.ru/liepajjskaya-dieta-bogomolova-ili-khudeem-so-zvezdami/ , где все прекрасно написано, можно воспользоваться уже готовым меню. При соблюдении точных указаний можно похудеть 18-24 кг! Удачи!