-Всегда под рукой

 -Метки

barb.pro https://barb.pro https://barb.pro/ru-ru/ulyanovsk Чеснок ШАНЕЛЬ акварель аптека баклажаны блинчики булочки бьюти бьюти мастер по услугам в духовке варенье ваш доктор вулкан выкупить девушка день рождения десерт жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картошка квартиры кекс киев кино клубника кляр косметология кот котлеты коты купить куриная печень куриные курица лаваш лекарства лепешки лук медовик мелодрама микротоки море мясо на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы онлайн онлайн казино отдых официальный сайт печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление поик поиск бьюти мастера помидоры продать рассказ реепт рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты сериал скумбрия слоеное тесто смотреть советы соус стихи сумка chanel сумка шанель схемка сыр тесто томаты торт украина ульяновск хлеб цикло прогинова частный мастер чебуреки яблочный пирог

 -Рубрики

 -Цитатник

Поздравляю Танечку/tanuuusa. - (1)

*** ДОРОГАЯ ТАНЕЧКА,С ПРАЗДНИКОМ !!! Танюша, пусть твое счастье никогда не кончается...

Схема " Мечты и море" - (0)

Схема " Мечты и море" (1920х1080)

Памяти Ирины-Тверичанки - (0)

Сегодня земной день рождения Ирины-Тверичанка ... Этот пост я посвящаю ей Я часто с нежностью...

Поздравление от Танечки - (0)

Танюшенька, с днём рождения! (для tanuuusa)   ...

Поздравление от Надюши... - (0)

Поздравляю Танечку с Днем Рождения !!! (tanuuusa)   ...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 231094


Куриное филе фаршированное творогом

Четверг, 21 Августа 2014 г. 11:08 + в цитатник

Куриное филе фаршированное творогомТворог - это прекрасный молочный концентрат с большим количеством солей кальция. В нем от 14 до 18% хорошо сбалансированного белка. Творог не имеет ни тканевой, ни клеточной структуры. Это выгодно отличает его от таких источников животного белка, как рыба, мясо и птица. Хлопья творога легко усваиваются и почти полностью перевариваются. 

Сегодня мы будем фаршировать этим полезнейшим и вкусным продуктом куриное филе, создавая диетическое и лёгкое блюдо в духовке.

Рецепт приготовления: 

Ингредиенты:
+ куриное филе - 4шт
+ творог - 200гр
+ зелень - 100гр (у меня зеленый лук и укроп)
+ куркума - 1/2ч.л.
+ чеснок - 2 зубчика
+ молоко - 4ст.л.
+ растительное (или сливочное) масло - 2 ст.л.
+ панировочные сухари
+ соль, черный молотый перец

Для начинки нарезать зелень и смешать с творогом; добавить молоко, куркуму, продавленный через пресс чеснок, соль и черный молотый перец.

 В каждом курином филе сделать глубокий разрез, чтобы образовался кармашек. Филе нафаршировать начинкой.

Обмазать каждое филе растительным или растопленным сливочным маслом. Обвалять в панировочных сухарях.

Уложить филе в огнеупорную форму и запекать при 200 град С в течение 20 минут, периодически поливая выделившимся соком.

Приятного аппетита Вам и Вашим посетителям!

источник
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/Мясные блюда
КУЛИНАРИЯ/Праздничные блюда
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО
Метки:  

Процитировано 16 раз
Понравилось: 4 пользователям

tanuuusa   обратиться по имени Четверг, 21 Августа 2014 г. 11:09 (ссылка)
очень вкусно!
Ответить С цитатой В цитатник
Madam_Irene   обратиться по имени Четверг, 21 Августа 2014 г. 11:34 (ссылка)
Вот какую только начинку не придумают!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:07ссылка
да и не говори...а курочка с творогом, наверное вкусно!
kolovor   обратиться по имени Четверг, 21 Августа 2014 г. 13:09 (ссылка)
Котлеты с творогом делала, теперь попробуем запечь филе. Спасибо Вам за рецепт!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:07ссылка
пожалуйста!!!!!!!
Перейти к дневнику

Пятница, 22 Августа 2014 г. 00:12ссылка
пожалуйста!!!!!!
Ipola   обратиться по имени Четверг, 21 Августа 2014 г. 18:22 (ссылка)
Благодарю, Танечка!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:08ссылка
пожалуйста, Ирочка!!!!!
Yail   обратиться по имени Четверг, 21 Августа 2014 г. 22:41 (ссылка)
Очень понравилось!
Спасибо, Танюшка !
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 21 Августа 2014 г. 23:08ссылка
и тебе большое спасибо!
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку