-¬сегда под рукой

 -ћетки

„еснок акварель баклажаны блинчики булочки в духовке варенье вулкан девушка десерт дети жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картошка квартиры кекс киев кино клубника кл€р кот котлеты коты купить курина€ печень куриные курица лаваш лепешки лук медовик мелодрама море м€со на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы онлайн онлайн казино отдых официальный сайт печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассказ реепт рецепт рецепты рыба салат салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты сериал скумбри€ слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка сыр тесто томаты торт украина хлеб чебуреки €блочный пирог

 -–убрики

 -÷итатник

—хема " ћечты и море" - (0)

—хема " ћечты и море" (1920х1080)

ѕам€ти »рины-“веричанки - (0)

—егодн€ земной день рождени€ »рины-“веричанка ... Ётот пост € посв€щаю ей я часто с нежностью...

ѕоздравление от “анечки - (0)

“анюшенька, с днЄм рождени€! (дл€ tanuuusa)   ...

ѕоздравление от Ќадюши... - (0)

ѕоздравл€ю “анечку с ƒнем –ождени€ !!! (tanuuusa)   ...

—мотрим кино онлайн - (0)

‘ильмы с сайта ProtonVideo ћедуэй (2019)ѕод водой (2020)ќднажды в √олливуде (2019)јнна (201...

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в tanuuusa

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 30.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 230952


 расиво ходим на каблуках!

—реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 09:19 + в цитатник

» всЄ-таки каблуки - вещь необыкновенна€… Ќадела — шикарна€ женщина, сн€ла — Cчастливый человек…

каблуки1а (450x327, 89Kb)

 аблуков бо€тьс€ – в «свет» не выходить. ѕлывуща€ походка, ман€щее покачивание бедер, кокетливые длинные ножки – все это поднимает как нашу личную самооценку, так и мужское либидо, но нет зрелища печальней, чем несчастна€ модница, ковыл€юща€ на высоких каблуках.

каблук-гифка (250x249, 2047Kb)

Ќа сайте vogueon.ru прочитала несколько умных советов о правилах хождени€ на каблуках. Ѕерем на вооружение!

- ¬начале наступайте на п€тку, потом на носок.

- —тарайтесь выпр€мл€ть ноги – красавица на каблуках с согнутыми ногами выгл€дит курьезно!

- —топу нужно выдвигать вперед, переставл€€ ноги так, словно идете «по линии». ƒелайте плавные, м€гкие шаги. ≈сли походка получаетс€ неуверенной, то попробуйте сделать шаг короче.

- ’одите с подн€тым подбородком и расправленными плечами. ѕоучитесь у моделей – вр€д ли вы увидите на подиуме хоть одну сутулую манекенщицу, разгл€дывающую блест€щий пол. ”крепл€йте мышцы ног различными упражнени€ми.

- »збегайте сложных поверхностей – песка, льда, грави€. ƒаже опытные женщины, умеющие прекрасно ходить на высоких каблуках, не всегда способны из€щно пройтись по неровной поверхности.   тому же, это может испортить обувь.

- ќсобой практики требует передвижение по лестнице.  огда вы поднимаетесь вверх, ставьте каблук и подошву на середину ступеньки одновременно.

- ѕри спуске опирайтесь на подошву, не опуска€сь на каблук (словно на «цыпочках»). » не стесн€йтесь воспользоватьс€ перилами – лучше держатьс€ за них, чем получить серьезную травму. ≈сли вы не смогли удержать равновесие и начинаете падать – не пытайтесь выпр€митьс€ и восстановить баланс! ”пав, вы получите лишь небольшой ушиб и удар по самолюбию. Ќеудачна€ попытка восстановить равновесие может стоить вам вывиха или даже перелома лодыжки!

- Ќе стесн€йтесь оперетьс€ на руку своего кавалера. Ёто будет выгл€деть гораздо привлекательнее, нежели неуверенна€ «ходьба на ходул€х» в одиночку.

 стати говор€, ученые из ¬еликобритании вы€снили, что хождение на высоком каблуке и серьезные заболевани€ ног не всегда взаимосв€заны. «аметив, что женщины вдвое чаще мужчин страдают остеоартритом колена, они проверили 111 дам преклонного возраста.   их великому удивлению, женщины, регул€рно носившие обувь на высоком каблуке и танцевавшие в такой обуви ночи напролет, страдали от этого заболевани€ намного реже остальных.

ѕоэтому не стоит бо€тьс€ пройтись легкой походкой, сексуально раскачива€ бедрами перед взором потр€сенных мужчин!

каблуки2 (500x367, 95Kb)

ƒл€ ¬ас tanuuusa

–убрики:  Ќ” ќ„≈Ќ№ »Ќ“≈–≈—Ќќ/ѕолезности
«доровье, народна€ медицина, помощь
ћќƒј
ћетки:  
ѕонравилось: 8 пользовател€м

gelexxx   обратитьс€ по имени —реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 09:44 (ссылка)
Spasibo za sovety, Tanechka!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 16:20ссылка
пожалуйста! я сейчас все больше на платформе хожу. ’от€ очень люблю каблуки!
Madam_Irene   обратитьс€ по имени —реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 10:08 (ссылка)
≈ще уметь надо на них ходить! »ногда надеваю каблуки, но свое € уже на них отходила!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 16:20ссылка
увы, € тоже отходила. отдала снохе, та довольна
Ipola   обратитьс€ по имени —реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 17:02 (ссылка)
не могу ходить на каблуках...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 17:37ссылка
ƒа € тоже уж...на платформе больше
Yail   обратитьс€ по имени —реда, 18 ƒекабр€ 2013 г. 21:37 (ссылка)
Ћюблю, конечно! Ќо... иногда неудобные.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 19 ƒекабр€ 2013 г. 04:32ссылка
ƒа, верно! я сейчас все больше на платформе...
Tamara_i_am   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ƒекабр€ 2013 г. 11:08 (ссылка)
—пасибо за советы. Ќравитс€ на каблуке, но не всегда. Ќа работу и зимой чаще идЄшь без каблука.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
-_Sammy_-   обратитьс€ по имени —уббота, 21 ƒекабр€ 2013 г. 21:27 (ссылка)
я уже подзабываю, что такое каблуки!!!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—уббота, 21 ƒекабр€ 2013 г. 21:27ссылка
в машине не удобно? — собой носи!
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 ƒекабр€ 2013 г. 00:55ссылка
tanuuusa, руки занимать?!
ѕерейти к дневнику

„етверг, 26 ƒекабр€ 2013 г. 22:38ссылка
дак в машине ж...
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку