-Всегда под рукой

 -Цитатник

Схема " Мечты и море" - (0)

Схема " Мечты и море" (1920х1080)

Памяти Ирины-Тверичанки - (0)

Сегодня земной день рождения Ирины-Тверичанка ... Этот пост я посвящаю ей Я часто с нежностью...

Поздравление от Танечки - (0)

Танюшенька, с днём рождения! (для tanuuusa)   ...

Поздравление от Надюши... - (0)

Поздравляю Танечку с Днем Рождения !!! (tanuuusa)   ...

Смотрим кино онлайн - (0)

Фильмы с сайта ProtonVideo Медуэй (2019)Под водой (2020)Однажды в Голливуде (2019)Анна (201...

 -Метки

Чеснок акварель баклажаны блинчики булочки в духовке варенье вулкан девушка десерт дети жилищный комплекс жилье завтрак заготовка запеканка играть играть без регистрации играть бесплатно играть на деньги играть онлайн игровой автомат игровые автоматы идеи иллюстрации кабачки казино казино вулкан капуста картофель картошка квартиры кекс киев кино кляр кот котлеты коты купить куриная печень куриные курица лаваш лепешки лук медовик мелодрама минтай море мясо на зиму на сковороде намазка недвижимость огурцы онлайн онлайн казино отдых официальный сайт печень печенье пирог пироги пирожки пицца подкормка поздравление помидоры рассказ реепт рецепт рецепты рулет рыба салат с крабовыми палочками салат с кукурузой салат с курицей салат с сыром салат с фасолью салат с шампиньонами салат слоеный салат со свеклой свинина секреты сериал скумбрия слоеное тесто смотреть советы соус стихи схемка сыр тесто томаты торт украина хлеб яблочный пирог

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в tanuuusa

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.01.2011
Записей: 14038
Комментариев: 137585
Написано: 230935


Как уменьшить аппетит?

Среда, 22 Мая 2013 г. 09:20 + в цитатник

Привет всем! Вот и пришло долгожданное лето. А Вы все готовы выйти на пляж? Фигура за зиму не испортилась? После зимней спячки почему-то постоянно хочется есть, особенно по ночам, когда некоторые (я, например) сидят (сижу) за компьютером. Спать надо, а хочется чего-нибудь пожевать, вот взгляд падает на холодильник...Надо брать себя в руки. На помощь пришел, как всегда интернет.  Нашла интересный материал. 

Как уменьшить аппетит. 

Советы от Виталия Омельченко, автора проекта Pro стройность.Самым эффективным способом уменьшить аппетит является самомассаж активных точек. Выполняется он очень просто, быстро, и тогда, когда это необходимо.

Техника выполнения массажа активных точек

Помассируйте точку, находящуюся между большим и указательным пальцами вашей руки. Чтобы точно найти эту точку, посмотрите на рисунок.

Как уменьшить аппетит

Сделайте 7-8 достаточно весомых нажатий на эту точку, нажатия должны быть такой силы, чтобы чувствовалась легкая боль. 

Во время приступ аппетита, проведите такой массаж сначала на правой, потом на левой руке. Кроме того, что такой массаж уменьшает аппетит, он еще и стимулирует стенки желудка, приводя их в тонус, что ведет к уменьшению его объема. Получается двойной эффект!

Вот еще одна точка, позволяющая уменьшить аппетит: расположена над верхней губой у основания перегородки носа. Посмотрите на рисунок.

Массаж точки для уменьшения аппетита

Сделайте 7-8 сильных надавливаний, приступ аппетита отступит. Конечно, таких точек гораздо больше, но эти наиболее действенные и  активные!

По-моему, ничего сложного нет. Главное, не лениться!!!

А теперь улыбнемся, я всем желаю отличного настроения!

Как известно аппетит приходит во время еды. Но не многие знают, что зверский аппетит приходит во время диеты!

******

Как у вас насчет аппетита?- Когда как. То он есть, то его нет.- А когда у вас нет аппетита?- После того, как я хорошо поем.

******

Метро. В набитом вагоне пожилого мужчину прижали к молодой девушке:- Девушка, вы знаете, какая вы аппетитная?- А вы знаете, что неприлично есть руками?

******

На приеме у врача. Врач щупает пульс.- Ну как? - спрашивает больной.- В порядке, - отвечает врач, - а как вы спите?- Нормально, - говорит больной.- Аппетит есть?- Есть.- Прекрасно, сейчас я вам выпишу рецепт, и все - пульс, сон, аппетит - как рукой снимет.


Вы хотите подтянуть свою фигуру, укрепить пресс, мышцы груди, спины и рук? Для этого нет необходимости бежать в тренажерный зал. Достаточно приобрести турник или брусья по ссылке http://sport-pokupki.ru/products/simulators/power/turnik-i-brusya, и Вы будете в форме! Занимайтесь в любое время и сколько пожелаете, конечно в разумных пределах. Здоровья Вам!

Превью п.спорт1 (185x120, 19Kb)

Рубрики:  Здоровье, народная медицина, помощь/Худеем вместе
НУ ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО/Юмор
Метки:  

Процитировано 6 раз
Понравилось: 9 пользователям

Madam_Irene   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 09:33 (ссылка)
Спасибо Танюша, сейчас на жаре и так аппетита нет.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:44ссылка
А я все по ночам что-нибудь жую...прорывает меня иногда...Эх...
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Мая 2013 г. 09:15ссылка
А может просто ночью водички попить?
NINA_253   обратиться по имени ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Среда, 22 Мая 2013 г. 13:08 (ссылка)
tanuuusa, Танюша,спасибо за советы.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:45ссылка
ПРиветик, Ниночка! И тебе спасибо!
Yail   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 13:11 (ссылка)
Спасибо, Танюшка!
У меня нет большого аппетита, но иногда есть!
Попробую!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:46ссылка
Тоничек, я вроде и ем-то немного, но видно с возрастом обмен веществ плохой уже...
gelexxx   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 16:48 (ссылка)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:46ссылка
Всегда пожалуйста!
Ipola   обратиться по имени Среда, 22 Мая 2013 г. 16:52 (ссылка)
Спасибо!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 22 Мая 2013 г. 23:46ссылка
и тебе спасибо, Ирочка!
Логово_Белой_Волчицы   обратиться по имени Четверг, 23 Мая 2013 г. 01:06 (ссылка)
Танечка, спасибо огромное! Пусть каждый твой день будет солнечным, добрым и счастливым!
1153548 (240x320, 123Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 23 Мая 2013 г. 02:02ссылка
Галиночка, прелесть какая! Тебе спасибо, моя хорошая! Солнечного тебе настроения и удачи!
-_Sammy_-   обратиться по имени Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:15 (ссылка)
Ну все. На работе сегодня потренируюсь :)
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку